Как выбрать ортопедический матрас

От качества матраса зависит не только отдых, но и здоровье. При правильном выборе удастся избежать бессонницы, болевых ощущений в суставах и позвоночнике, избавиться от чувства постоянной усталости. В магазинах представлен большой выбор моделей, различающихся видом наполнителя, размерами, степенью жесткости, иными критериями. Ортопедические матрасы хорошего качества предлагает фирма промтекс, при выборе надо ориентироваться на ряд критериев:

  • Рост
  • Вес
  • Возраст
  • Личные предпочтения

Матрас должен точно соответствовать размеру кровати. Поэтому надо измерить не старую модель - со временем она могла деформироваться, а внутренний периметр. Сначала приобретают кровать, а затем выбирают для нее матрас. В зависимости от конструкции все матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Толщина варьируется от 5-9 до 40 сантиметров. При выборе степени жесткости надо учитывать вес, возраст, состояние здоровья. Например, полным людям больше подходят жесткие матрасы, а при весе до 55 килограммов надо выбрать мягкие модели. Новорожденным детям и подросткам, у которых позвоночник только формируется, понадобится жесткий матрас.

В качестве наполнителя используется латекс, кокосовая койра, пенополиуретан, мемориформ, меморилатекс, сизаль. Эти материалы не вызывают аллергической реакции, отличаются степенью жесткости. Некоторые производители выпускают двусторонние модели, отличающиеся типом покрытия и наполнителем. Например, зимой лучше использовать матрас с шерстяной прослойкой, а летом с подкладкой из ткани, обеспечивающей хороший воздухообмен.