Многие из нас любят после трудной рабочей недели посетить уютное заведение сауны, где можно отдохнуть и расслабиться, забыть на время проблемы и хлопоты повседневной жизни. Важно постараться, чтобы посещение сауны принесло не только очищение нашему организму, но и мыслям, попытаться почувствовать полное расслабление и успокоение. У каждого из нас, наверняка, есть любимые сауны в Омске. А знаете ли вы, где находится родина сауны?
Родиной сауны считается Финляндия. Слово «сауна» происходит из финского языка, а значение его примерно таково – «закрытое помещение с сухим горячим паром», дословный же перевод обозначает «сооружение».
Основным элементом финской сауны всегда были, да и остаются по сегодняшний день разогретые камни. С помощью этих камней сауну разогревали и парились в ней. Самые первые сауны, построенные в Финляндии, датируются пятым веком нашей эры. Изначально сауны представляли собой нехитрые деревянные строения, зачастую содержащие лишь одну комнату. Сегодняшняя каменка тогда представляла собой небольшую горку разогретых крупных камней, которая предназначалась для обогрева сауны и прекрасно справлялась со своими функциями.
Позже, примерно в 18 веке, финны стали выстраивать закрытые печи, которые более безопасны, чем открытые раскаленные камни. Такие печи имели три отверстия, расположенные вертикально: снизу отверстие для огня, сверху – дымоход, а по центру – отверстие из которого собственно поступал пар.
Первые электрические печи-каменки появились в начале двадцатого столетия, однако это было время мировых войн и сражений, поэтому промышленное производство таких печей началось только в 40-х годах.
С появлением электрических печей-каменок финская баня получила новое развитие. Ведь это позволило отказаться от использования дров, отпала необходимость сооружать дымоход, усилилась противопожарная безопасность. Теперь стало более легко и комфортно топить сауну, необходимо выставить температурный режим и включить печь простым нажатием кнопки.
Благодаря появлению электрических печей для саун, все чаще люди могут себе позволить иметь собственную сауну на приусадебном участке или же в частном доме. Иногда, конечно, еще можно встретить сауну, которая построена старым методом и топится дровами, но это скорее уже экзотика, чем правило. Теперь смену приняли более простые и удобные сауны, их можно расположить даже в ванной комнате. А у финнов наличие в доме сауны практически также важно, как наличие кухни или уборной.
Почти все оздоровительные комплексы, санатории, базы отдыха и гостиницы Финляндии оснащены саунами. Большие комплексы имеют (помимо парной) банкетный зал, бильярдные, боулинг, массажные кабинеты и предоставляют множество различных сопутствующих услуг.
При посещении финской сауны, нужно соблюдать определенные правила. Прежде всего, перед посещением парилки необходимо принять душ и растереться сухим полотенцем. На полку в парилке нужно расстелить простынь или полотенце, чтобы не получить ожоги. Дышать горячим воздухом лучше ртом и еще стараться поменьше разговаривать. Не следует находиться в парилке дольше 15 минут, даже если вы регулярно посещаете сауну, лучше посетить парилку дополнительный раз, и избежать при этом проблем со здоровьем. Здесь работает правило – «не навреди», поэтому переусердствовать не нужно.
Родина сауны, как мы выяснили, Финляндия, но другие народы также имеют свою не менее интересную «банную историю». Вам будет очень любопытно посетить, например, турецкий хамам или японскую сауну, если вы являетесь истинным ценителем бани.