Вступая в брак, люди планируют жить долго и счастливо. Не у всех пар ожидания совпадают с реальностью. Даже если на развод согласны оба супруга, этот процесс переживается болезненно и вызывает серьезный стресс. На портале athanor.ru можно больше узнать о психологии отношений и узнать, как выйти из травмирующей ситуации.
Во время развода люди переживают несколько стадий утраты:
Отрицание проблемы
Женщина пытается вести себя так, словно ничего не произошло. Она надеется, что отношения с супругом наладятся и демонстрирует свое безразличие к происходящему. Отсутствие эмоциональной чувствительности позволяет сохранить свое психическое здоровье и избежать болевого шока.
Раздражение
Через некоторое время женщина принимает ситуацию и начинает испытывать гнев. Она становится раздражительной, срывает эмоции на детях, подругах. Такое поведение является защитной реакцией.
Чувство вины
Спустя некоторое время накал спадает и женщина начинает копаться в себе. Ей кажется, что если бы она вела себя по-другому, такого бы не произошло. Это опасно тем, что происходит идеализация бывшего супруга. Она оправдывает его пьянство, рукоприкладство, иные причины, которые привели к разводу.
Депрессия, принятие ситуации
Эта ступень необходима для того, чтобы женщина объективно проанализировала ситуацию и приняла произошедшее. У некоторых данный этап может затянуться, из-за чего потребуется помощь психолога.