3 минуты танца ежедневно вместе с утренней зарядкой (и даже вместо) или в любое другое удобное время помогут не только поднять настроение, но и оздоровиться. Танец живота, который мы начнем осваивать сегодня, поможет женщинам решить многие проблемы, связанные с гинекологией (избавиться от дисфункций и застойных явлений во внутренних половых органах, эрозии матки, воспалительных процессов не в стадии обострения, спаек после операции, опущения матки). Одновременно этот эротичный танец сделает вас грациозной, поможет улучшить форму бедер и живота, сбросить лишние килограммы, улучшить координацию движений, научиться держать равновесие, исправить осанку. Поможет он и тем, кто страдает гастритом, мочекаменной болезнью, отложением солей.
Одна восточная притча повествует: пришла как-то женщина к мудрецу и обратилась с просьбой: «О мудрец, научи меня отличать истину от лжи, красоту от безобразия. Подскажи, как вкусить радость жизни, не старея душой и плотью?» Тот подумал и… научил женщину танцевать. Возможно, так и родился танец живота, первые упоминания о котором встречаются еще в древних египетских папирусах, которым около 5000 лет.