• Одежда и обувь. Короткий топ, открывающий живот, облегающие брюки или лосины; набедренный пояс с монистами — их звучание во время движений бедер поможет вам понять, совпадает ли оно с ритмом музыки.
• Разучиваем танцевальные движения
Их представит вам Марина Зыбалова, 35 лет, домохозяйка. Занимается восточными танцами 4 года. Пришла на занятия для того, чтобы похудеть и стать более пластичной. За это время не только сбросила вес (около 7 кг) и научилась отлично танцевать, но и избавилась от мочекаменной болезни. Правда, поначалу болезнь даже немного обострилась, но Марине хватило силы воли не испугаться этого, а разумно, понемногу продолжать занятия. За последние 3 года болезнь ни разу не напомнила о себе. Теперь она сама преподает танцы живота в нашем клубе в г. Пушкино, даже выступает перед публикой.