Для многих бокс ассоциируется с грушей, на которой боксеры отрабатывают точность ударов. Помимо нее применяется настенная подушка, которая требуется для отработки прямых и боковых ударов.
Выделяют следующие виды подушек:
- Классическая плоская
- В форме буквы Г
Классическую подушку используют для постановки мощного прямого удара. При помощи снаряда в форме буквы Г можно отработать разные виды ударов. Стоимость зависит от формы, размера и вида наполнителя. Наиболее эффективна подушка в форме буквы Г на металлической раме.
Конструкция
Данный снаряд состоит из металлической или деревянной основы, которая требуется для прикрепления снаряда к стене. В качестве наполнителя используется конский волос, войлок, смешанный с поролоном или измельченная резина. Обивкой служит натуральная кожа, брезент или искусственная кожа. Ее толщина равна 5-10 см, чего достаточно для отработки ударов. Она обладает высокой стойкостью и прослужит дольше, чем боксерская груша. Небольшой вес позволяет ее легко перевозить в другие помещения.
Применение
Подушку можно использовать не только в спортивных залах, но и применять при домашних тренировках. С ее помощью ставят правильную технику, отрабатывают силу и точность удара. Данный снаряд используется не только боксерами, но и людьми, занимающимися боевыми искусствами. С ее помощью можно тренироваться в удобное для себя время. Чтобы избежать травм, надо забинтовать кисти рук.